3月11日，《东方体育日报》对退役海港球员蔡慧康进行了深度采访，回顾了他在职业生涯中的点滴。此次采访不仅让蔡慧康分享了自己的心路历程，也展现了他对球队和足球的深厚情感。
谈及退役仪式的心情，蔡慧康表示：
“其实在退役仪式之前，我最初的想法是希望领导能免去这个程序。主要是我不想给俱乐部添麻烦，我希望他们能把更多精力放在队员和新赛季上。毕竟，球队一个赛季的开始就遭遇了-5分的挑战。因此，相比于我个人的感受，球队的利益更重要。不过，在仪式上看到每一幅画面，每一个镜头，我都感到十分感动，那些记忆犹新，仿佛又回到了当初的比赛状态。”
对于现场的球迷和队友们，蔡慧康感慨良多：
“我知道很多球迷为了我们两人的退役而放下手头的事务，特意赶来现场，这让我十分感动。在与年轻队友拥抱时，我脑海中闪过的只有交接的时刻，未来的球队要靠你们继续发扬光大。看到李帅和魏震他们蓬勃发展的姿态，我感到无比欣慰。希望你们能够将这支团队建设得更出色。”
谈到与老友的情感联系：
蔡慧康提到，看到武磊和张琳芃在仪式上流泪时，让他心中涌起感情的波澜。“起初我在大屏幕上看到他们的时候，虽然我忍住了眼泪，但在和武磊的拥抱中，我终于不禁流下了泪水。尤其是看到琳芃的眼眶红肿，作为队友的我心里特别难受。”
在发言时，蔡慧康分享了对中国足球现状的看法：
“我没有提前准备太多的稿子，更多的是一次真实的表达。我想说的是，足球的差距需要我们共同努力去弥补。无论是我还是徐指导，个人的能力都是有限的，但如果每个人都能尽己所能，相信我们能缩小与国际足球的差距。”
总结自己的职业生涯时，蔡慧康反思道：
“从2006年到现在，几乎在海港队效力了20年，我对自己的职业生涯感到比较满意。如果给自己打分，或许能给个70分。取得这样的成就，更多是因为团队的支持，而非我一个人的努力。”
在回忆起职业生涯的高光时刻时：
蔡慧康表示：“有许多进球值得回味，特别是我在2018赛季对恒大的进球，还有那场亚冠对阵横滨水手时的头球进球，都是我职业生涯中不可磨灭的瞬间。”
谈及留在海港队的原因：
蔡慧康强调：“这20年来，我确实收到过其他球队的邀请，但我始终选择留在家乡。我希望能够和我的兄弟们一起，登上最高的领奖台。我从未考虑离开，即使在职业生涯的末期。”
而对未来的年轻球员，蔡慧康送出了真挚寄语：
“希望王燊超、张琳芃、武磊和颜骏凌能够保持健康。尤其是武磊，希望他能早日康复，继续把自己最好的一面展现给大家。”
展望未来，蔡慧康即将步入教练岗位：
“从球员到教练是个转型，尽管起初我感到一些不适，但现在我正逐步适应并乐在其中。我希望能把我所学到的经验传授给年轻球员，帮助他们成长。”
最后，他对自己职业生涯的成就发表了感慨：
“这一切的成就少不了徐指导的栽培，他塑造了今天的我。我也期望将来能继续为足球贡献自己的力量。”